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日常生活中要注意防晒维生素c和e如何祛斑，不能吃辛辣食物。在日常生活中不能熬夜，不能睡，不能吸烟，不能喝酒，也不能吃色素较深的食物，否则会加重色素沉着。 总之，敷脸的维生素b2及b6不能起到祛斑。维生素b2和b6敷脸一般是不可以 祛斑的。想要祛斑，一般可以选择 激光的方法改善，激光主要使用光热效应，发出不同波长的光束，迅速穿透到肌肤深层，向皮下的色素细胞。
来源：滨海县信息